Ma van az a bizonyos drasztikus nap, amikor csak zöldséget és gyümölcsöt szabad enni. Ezt én hanyagolnám, és helyette a hét többi napjáról szedegetem össze a napi menüt. A reggeli a hétfőn (anyaghiány) miatt elmaradt körözött volt teljes kiőrlésű kenyérrel, paradicsommal, paprikával, teával. Ebédre a szombatra ajánlott brokkoli lesz hússal (ez anyáék miatt úgyis kimaradna). Uzsira alma lesz (és gyanítom, hogy valami nyami is, mert anyáékhoz megyünk a fiúkkal), vacsorára pedig kaukázusi kefir (hogy meg ne romoljon).
Ma a jól megérdemelt pihenőnapomat tartom. A tegnapi tornától izomlázam nincs, de érzem, hogy tegnap dolgozott a testem, különösen a derekamban. Imádom ezt az érzést!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése